W najbliższą niedzielę odbędzie się pierwszy ogólnopolski Dzień bez Ekranu. Organizatorzy zachęcają dzieci i dorosłych do odłożenia na kilka godzin smartfonów, tabletów i komputerów oraz wykorzystania tego czasu na rozmowę, aktywność fizyczną i wspólne spędzanie czasu.
"Odzyskajmy dzieciństwo" – idea Dnia bez Ekranu
Inicjatywa pod hasłem „Odzyskajmy dzieciństwo” ma zachęcić dzieci i dorosłych do odłożenia na jakiś czas smartfonów, tabletów i komputerów oraz spędzenia tego czasu na rozmowie, zabawie i aktywności fizycznej.
Organizatorem Dnia bez Ekranu jest Instytut Spraw Obywatelskich. Inicjatywa została objęta honorowym patronatem Rzecznika Praw Obywatelskich. Pierwsza edycja ma charakter pilotażowy.
Jak podkreślają organizatorzy, nie chodzi o całkowite odrzucenie technologii ani o narzucenie uczestnikom określonego czasu bez urządzeń. Każda rodzina ma sama zdecydować, na jak długo odłoży ekrany i czym je w tym czasie zastąpi.
– Każdy z nas zna ten moment: jesteśmy razem, ale każdy patrzy w swój ekran. Dzień bez Ekranu to próba odzyskania czasu, który gdzieś nam uciekł – powiedział Rafał Górski, prezes Instytutu Spraw Obywatelskich i inicjator akcji.
Dodał, że organizatorzy chcą przypomnieć dzieciom i dorosłym, że czas poza ekranem można przeznaczyć m.in. na rozmowę, ruch, wspólną zabawę i bezpośrednie kontakty z innymi ludźmi.
Do udziału w akcji zaproszone są nie tylko rodziny, ale również szkoły, przedszkola i lokalne społeczności. Organizatorzy proponują m.in. spacery, sport, planszówki, czytanie książek czy wspólne poznawanie najbliższej okolicy.
Cyberuzależnienie od ekranów
Prof. Mariusz Z. Jędrzejko, pedagog społeczny, socjolog i terapeuta uzależnień oraz cyberzaburzeń, zwrócił uwagę przede wszystkim na znaczenie ruchu dla rozwoju dzieci.
– Kiedy używamy ekranu, zwykle uruchamiamy tylko mięśnie kciuków, a kiedy chodzimy, skaczemy, pedałujemy, wspinamy się na skałki i płoty, pracują nasze mięśnie i nasze płuca – wskazał.
Psycholog dr Aleksandra Piotrowska zwróciła z kolei uwagę na rolę rodziców w kontrolowaniu sposobu, w jaki dzieci korzystają z urządzeń cyfrowych. Jej zdaniem problemem jest nie tylko czas spędzany przed ekranem, ale również to, że rodzice nie zawsze wiedzą, jakie treści oglądają ich dzieci.
Problem nadmiernego korzystania z technologii cyfrowych
Terapeuta Daniel Dziewit, zajmujący się problemem nadmiernego korzystania z technologii cyfrowych, przestrzegł z kolei przed konsekwencjami ich nadużywania dla kondycji psychicznej. Dzień bez Ekranu jest częścią działań Instytutu Spraw Obywatelskich dotyczących korzystania przez dzieci z urządzeń cyfrowych. W 2020 r. organizacja zaapelowała do Ministerstwa Edukacji Narodowej o ograniczenie używania telefonów w szkołach.
Nowe przepisy dotyczące telefonów w szkołach
Organizatorzy przypomnieli też, że od 1 września 2026 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące korzystania z telefonów komórkowych w przedszkolach i szkołach podstawowych.
Ambicją Instytutu jest organizowanie Dnia bez Ekranu co roku w ostatnią niedzielę lata. W ramach inicjatywy planowane jest również przygotowanie książeczki dla przedszkolaków, która ma zachęcać najmłodszych do zabawy i poznawania świata bez urządzeń cyfrowych.
Mira Suchodolska
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło PAP
Powiązane
oprac. Łucja Orzeł
Redaktorka z doświadczeniem i pasją, z mediami związana od kilkunastu lat, na co dzień relacjonuje najważniejsze wydarzenia społeczne, gospodarcze i polityczne, a także tematy lifestyle’owe. Łączy sprawdzone informacje z agencji prasowych z własnymi ustaleniami, tworząc treści rzetelne, precyzyjne i przystępne dla czytelników. Z łatwością porusza zarówno poważne, jak i lżejsze tematy, przyciągając uwagę i budując pełny obraz rzeczywistości.
Zobacz
|